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Tabac et autres addictions

L'addiction est la poursuite d'un comportement malgré la connaissance de ses impacts négatifs.

Oubliez le mythe de la volonté ! Si la seule volonté suffisait pour stopper une addiction, cela ce saurait. Il y a d'autres paramètres (événements, émotions...) qui rentrent en ligne de compte et qui devront être pris en compte dans le processus de suivi. 

L'addiction, avant de devenir un problème est souvent une solution ou une recherche de solution à un problème. Si on ne se préoccupe pas du problème, l'arrêt de l'addiction pourra difficilement être pérenne. J'aime la comparaison avec la croissance d'une mauvaise herbe. Soit on coupe les feuilles et la mauvaise herbe repoussera très probablement, soit on prend soin d'arracher la racine. Je m'attache à travailler dans cette optique afin d'obtenir un résultat fiable et durable. 





C'est d'autant plus important quand on connait les étapes de l'installation de l'addiction au niveau du cerveau : 


-D'abord la recherche du plaisir grâce à l'activation du circuit de la récompense par les neurotransmetteurs comme la Dopamine,

- puis la phase de tolérance durant laquelle le cerveau demande l'augmentation des doses pour obtenir encore plus de plaisir,

- ensuite, avec certaines substances psychoactives, la phase d'altération du cortex préfrontal marquée par l'altération du jugement, la prise de décision inappropriées, un déficit de l'inhibition et une altération de la gestion des émotions,

- enfin une nouvelle hausse de la consommation du produit addictif pour venir combler les nouveaux symptômes mentionnés précédemment


J'accompagne avec l'hypnose les personnes souhaitant mettre fin aux addictions suivantes : tabac, cannabis, addictions comportementales (jeux vidéos, jeux d'argents...). Je préconise pour les personnes réellement motivées, un accompagnement entre 3 est 5 séances en moyenne, selon le type d'addiction, sa durée et ses origines.


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