Qu'est-ce que le R.I.T.M.O.® ?
Le RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une méthode proche de l'EMDR, reconnue pour son efficacité dans le cadre des thérapies brèves.
Cette technique permet de relancer le processus naturel de traitement de l'information par le cerveau,
afin de modifier la perception d'un événement douloureux ou d'un accident de la vie, de l'intégrer et de le dépasser.
Le principe :
Votre cerveau possède une capacité innée à traiter les expériences difficiles comme il le fait naturellement pendant le sommeil paradoxal.
Mais parfois, face à un événement trop intense (accident, rupture, deuil, humiliation, agression verbale...), ce processus se bloque. La mémoire reste "figée" avec toute sa charge émotionnelle.
Le RITMO® utilise des stimulations bilatérales alternées oculaires, auditives ou kynesthériques pour relancer ce traitement. Le souvenir reste présent, mais la charge émotionnelle diminue significativement.
Pour qui ?
Le RITMO® s'adresse aux personnes qui portent encore aujourd'hui les conséquences émotionnelles d'événements douloureux passés :
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Une séparation difficile qui empêche de faire confiance à nouveau
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Un événement qui a laissé une peur intense
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Un deuil compliqué, bloqué
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Une humiliation professionnelle ou personnelle
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Des conflits familiaux dont on n'arrive pas à se détacher
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Des paroles blessantes qui résonnent encore
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Une maladie ou l'annonce d'une maladie ...
RITMO® et hypnose
J'ai intégré le RITMO® à mes accompagnements en hypnose lorsque la situation est appropriée à son utilisation.
Pourquoi cette complémentarité ?
Le RITMO® comme l'Hypnose intervient efficacement lorsqu'un événement spécifique du passé continue de provoquer des réactions émotionnelles intenses.
Les deux approches se renforcent mutuellement dans le cadre d'un accompagnement global.
Mon cadre d'intervention
Ce que je propose :
Un accompagnement avec des outils reconnus pour leur efficacité : l'hypnose ericksonienne et le RITMO®.
Mon rôle est de vous aider à retraiter les conséquences émotionnelles d'événements douloureux passés, ceux qui continuent de peser sur votre quotidien.
Je ne suis ni médecin, ni psychiatre, ni psychologue, ni psychothérapeute.
Je ne diagnostique pas de troubles psychologiques et ne traite pas le psychotraumatisme au sens médical du terme.
Seuls les professionnels de santé (médecins, psychiatres, psychologues, psychothérapeutes) sont habilités à diagnostiquer un syndrome de stress post-traumatique et à travailler avec le psychotraumatisme.
Si votre situation nécessite un suivi médical ou psychiatrique, je vous orienterai vers les professionnels compétents.